2006年09月20日

ダイエット[22日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：29.0%
ＢＭＩ：22.3
食事
朝食
スパム巻き1個 のり塩ポテト
昼食
納豆ごはん しょうゆらーめん(インスタント具なし)
夕食
豆乳クッキーダイエットプレーン
おやつ
チョコ3粒
今日は豆乳クッキーダイエットが届いたよ〜ん
詳しくはこちら

朝から暴食で、ダイエッターであることを忘れてました。

今日からまた再開！

エクササイズも始める予定っす。



【ダイエットの最新記事】
posted by oza at 21:08| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(13) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月03日

ダイエット[5日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：32.5%
ＢＭＩ：22.1
いや〜食べすぎ。

もう自分じゃ痩せられないのかねぇ


【モデダイ】初公開！元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！
posted by oza at 16:03| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月31日

ダイエット[2日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：30.5%
ＢＭＩ：21.8
食事
朝食
ごはん 納豆 味噌汁 卵炒め(カレー味)
昼食
たらこパスタ
夕食
飲み会議
だ〜〜〜

飲んじまったぁ

しかもビール。
チーズにポテトに唐揚げ…

唐揚げ好きってばれてるから、「お〜食え食え！」と。

ダイエット宣言しようかな
posted by oza at 10:52| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月30日

結婚式までに…

今からはじめれば大丈夫！

急に痩せると不健康だよ！


あれ？「そのままがかわいい揺れるハート」とか言ってなかったっけexclamation&question

よ〜し、やってやろうじゃん。


…ってことで公開ダイエットじゃ！
(ビビッて体重隠してるけど。)
posted by oza at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 宣言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[1日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-6.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：31.5%
ＢＭＩ：22.0
食事
朝食
にんじんマフィン スクランブルエッグ(ツナ、小松菜) ミニトマト
昼食
きのうの残り 鮭のタルタル にんじんサラダ 小松菜炒め(卵)2006.08.30b.JPG
夕食
水菜のパスタ にんじんサラダ
スタート！
ふだんお水を飲まないから、水を飲むようにしよう…。

目標は1日1かな〜
posted by oza at 09:42| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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